Bien s’hydrater durant la grossesse
Durant 9 mois, l’organisme de la future maman a des besoins d’hydratation plus importants. Une femme enceinte doit boire 1,9 litre d’eau par jour (1)...
Comment l’eau contribue-t-elle à « détoxifier » votre organisme ?
Une nourriture trop riche et la consommation de produits excitants ou addictifs sont à l’origine de la production de toxines dans le corps, qui...
L’importance de l’eau pour la santé
Elle apporte les nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps humain, régule notre température, favorise l’élimination des déchets et des toxines… l’eau est indispensable...
Personnes âgées : comment prévenir de la déshydratation ?
Boire de l'eau tout au long de la journée est un réflexe essentiel quel que soit l'âge, mais plus encore pour les personnes âgées....
Les bienfaits de la cuisine à l’eau minérale gazeuse
Cuisiner à l’eau minérale gazeuse peut sembler surprenant, cependant, cette pratique historique présente de nombreux avantages. Les grands chefs connaissent depuis longtemps les vertus...
5 conseils pour rester hydraté en période de canicule
La chaleur peut s’avérer difficile à supporter en été lorsque la température est particulièrement élevée. Les risques de déshydratation sont plus courant, il est...