L’eau minérale naturelle, une hydratation de qualité
L’eau est indispensable à votre bonne santé. S’agissant du premier nutriment du corps humain (en terme de quantité), il est primordial de veiller à vous hydrater correctement, tout au long de la journée. L’EFSA (European Food Safety Authority) recommande de boire en moyenne 1,5 litre d’eau par jour (à adapter selon votre âge, votre activité physique ou le climat).
L’eau minérale naturelle est idéale pour maintenir une bonne hydratation. Caractérisée par sa pureté originelle, elle reste pure jusqu’à sa consommation. La diversité de composition des eaux minérales naturelles permet à chacun de choisir celle qui lui convient en fonction de ses goûts et de ses besoins.
En ces périodes estivales parfois très chaudes, ayez une vigilance accrue concernant votre hydratation et celle de vos proches.
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